MiBajaParental
Baja por Paternidad/Maternidad para Autónomos 2026
Guía completa para trabajadores del Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA).
— En esta página — ▾
- Requisitos para Autónomos
- ¿Cuánto Voy a Cobrar? Cálculo de la Prestación
- La Bonificación del 100% de la Cuota de Autónomo
- ¿Puedo Seguir Trabajando Durante el Permiso?
- Documentación Necesaria para Autónomos
- Cómo Solicitar el Permiso: Paso a Paso
- Autónomos con Familia Monoparental
- Casos Especiales para Autónomos
- Preguntas Frecuentes de Autónomos
- Comparación: Autónomos vs Cuenta Ajena
- Recursos y Enlaces Oficiales
- Aviso Legal
- 19 semanas de permiso (desde julio 2025, antes eran 16)
- 100% de la base reguladora (tu base de cotización)
- Bonificación del 100% de la cuota durante todo el permiso
- Sin límite de ingresos durante el permiso (puedes seguir facturando)
Requisitos para Autónomos
1. Estar Dado de Alta en el RETA
Importante: No es válido darte de alta justo antes del parto. La Seguridad Social verifica el tiempo de alta previo.
2. Estar al Corriente de Pago de las Cuotas
Qué significa "al corriente":
- No tener deudas pendientes con la Seguridad Social
- Si tienes un aplazamiento o fraccionamiento de pago, debe estar vigente y al día
- La Seguridad Social verifica tu estado de pagos automáticamente
Recomendación: Verifica tu situación en la Sede Electrónica de la Seguridad Social antes de solicitar el permiso.
3. Cumplir Períodos de Cotización
- Menores de 21 años: No se exige período mínimo de cotización
- Entre 21 y 26 años: 90 días cotizados en los últimos 7 años, O 180 días cotizados en toda tu vida laboral
- Mayores de 26 años: 180 días cotizados en los últimos 7 años, O 360 días cotizados en toda tu vida laboral
Aclaración: Esto incluye cotizaciones tanto como autónomo como trabajador por cuenta ajena (se suman todos los períodos de alta en cualquier régimen).
¿Cuánto Voy a Cobrar? Cálculo de la Prestación
La Base Reguladora para Autónomos
Cálculo: La prestación se calcula sobre tu base de cotización promedio de los últimos 6 meses anteriores al inicio del permiso.
Prestación mensual = Base Reguladora × 30 días
Calculadora de Prestación para Autónomos
Introduce tu base de cotización mensual actual para estimar tu prestación por paternidad como autónomo (RETA).
Puedes consultar tu base en tus recibos de la Seguridad Social o en tu Sede Electrónica.
Ejemplo Práctico de Cálculo
Eres autónomo y cotizas por la base mínima de 1.000 €/mes.
Paso 1: Base reguladora = 1.000 € (si has cotizado los últimos 6 meses por esa base)
Paso 2: Prestación mensual = 1.000 €/mes
Paso 3: Duración = 19 semanas ≈ 4.4 meses
Total a cobrar: 1.000 € × 4.4 = 4.400 €
Bonus - Bonificación de cuota: Tu cuota mensual de autónomo también se bonifica al 100% durante estos 4.4 meses. Si cotizas por la base mínima (1.000€), tu cuota es aproximadamente 300€/mes.
Ahorro adicional: 300 € × 4.4 meses = 1.320 €
Bases de Cotización para Autónomos en 2026
Ejemplo: Si subes de 1.000€ a 1.500€ de base 6 meses antes, tu prestación será de 1.500€/mes en lugar de 1.000€/mes (500€/mes × 4.4 meses = 2.200€ más de prestación).
Coste: El aumento de cuota mensual sería de aproximadamente 150€/mes × 6 meses = 900€. Beneficio neto: 1.300€
La Bonificación del 100% de la Cuota de Autónomo
¿Qué significa?
- Durante las 19 semanas de baja, NO pagas tu cuota mensual de autónomo
- La Seguridad Social bonifica el 100% del importe
- Este tiempo cuenta como cotizado (no pierdes antigüedad ni derechos)
- Se aplica automáticamente cuando solicitas la prestación
Ahorro aproximado:
- Base mínima (cuota ~300€/mes): 1.320€ de ahorro
- Base media (cuota ~450€/mes): 1.950€ de ahorro
- Base alta (cuota ~600€/mes): 2.600€ de ahorro
¿Puedo Seguir Trabajando Durante el Permiso?
A diferencia de los trabajadores por cuenta ajena, los autónomos tienen una situación especial:
- Puedes seguir facturando durante el permiso
- No hay límite de ingresos
- Sigues cobrando la prestación completa del INSS
- La bonificación de cuota se mantiene
Limitación: Aunque legalmente puedes facturar, el permiso existe para que puedas cuidar a tu hijo. La Seguridad Social puede revisar si realmente estás ejerciendo actividad a tiempo completo (lo cual sería incompatible con el permiso).
Recomendación: Reduce tu actividad durante el permiso, especialmente durante las 6 semanas obligatorias. Puedes atender asuntos urgentes, pero evita trabajar a tiempo completo.
Documentación Necesaria para Autónomos
Documentos a preparar:
- Solicitud de la prestación (formulario del INSS)
- DNI/NIE del solicitante
- Libro de Familia o certificado de nacimiento del menor
- Declaración de situación de actividad (documento específico para autónomos donde declaras que estás ejerciendo tu actividad)
- Certificado de estar al corriente de pago (la Seguridad Social lo verifica automáticamente, pero puedes solicitarlo previamente en tu Sede Electrónica)
- Número de cuenta bancaria (IBAN) para el ingreso de la prestación
Cómo Solicitar el Permiso: Paso a Paso
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Paso 1: Preparación (Durante el Embarazo/Adopción)
- Semana 20-25: Revisa que estás al corriente de pago de tus cuotas
- Semana 30: Decide cuándo tomarás las 19 semanas y planifica tu trabajo
- Semana 35: Informa a tus clientes principales sobre tu baja próxima
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Paso 2: Solicitud al INSS
Cuándo: A partir de la semana 37 de embarazo, o tras el nacimiento/adopción (no más de 15 días después)Dónde solicitar:
- En línea (recomendado): Sede Electrónica de la Seguridad Social
- Necesitas: Certificado digital, Cl@ve, o DNI electrónico
- Busca: "Prestación por nacimiento y cuidado de menor"
- Sube toda la documentación en PDF
- Presencial: Oficina del INSS con cita previa
- Teléfono para cita: 901 50 20 50 o 915 41 25 30
- Lleva todos los documentos originales y copias
- En línea (recomendado): Sede Electrónica de la Seguridad Social
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Paso 3: Seguimiento
- Plazo de resolución: Normalmente 1-2 semanas
- Comprobación: Consulta el estado en tu Sede Electrónica
- Primer pago: Dentro del mes siguiente al inicio del permiso
- Bonificación de cuota: Se aplica automáticamente en tu recibo mensual
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Paso 4: Durante el Permiso
- Recibirás la prestación mensualmente en tu cuenta bancaria
- No recibirás recibo de cuota de autónomo (está bonificada)
- Puedes consultar los pagos en tu Sede Electrónica
- Si planeas usar las 2 semanas flexibles hasta los 8 años, debes comunicarlo al INSS con 15 días de antelación
Autónomos con Familia Monoparental
Requisitos adicionales:
- Obtener el Título de Familia Monoparental de tu comunidad autónoma
- Presentarlo junto con la solicitud de prestación al INSS
Prestación:
- 32 semanas al 100% de tu base reguladora
- Bonificación del 100% de cuota durante las 32 semanas
Más información: Guía Completa: Permiso Monoparental 32 Semanas
Casos Especiales para Autónomos
Autónomos con Pluriactividad (RETA + Régimen General)
- Puedes elegir solicitar la prestación por el régimen donde tengas mayor base de cotización
- Solo se bonifica la cuota del régimen por el que solicitas la prestación
- Debes seguir cotizando en el otro régimen
Recomendación: Consulta con tu gestor para determinar la opción más favorable.
Autónomos Societarios (Administradores de SL)
- Tienes los mismos derechos que cualquier autónomo
- No importa que seas administrador: si cotizas por el RETA, tienes derecho a las 19 semanas
- La bonificación de cuota también se aplica
Autónomos con Empleados a su Cargo
- Tus empleados también tienen derecho a su baja parental
- Tu permiso como autónomo no afecta a sus derechos
- Puedes delegar la gestión del negocio durante tu permiso
Preguntas Frecuentes de Autónomos
¿Qué pasa si tengo deudas con la Seguridad Social?
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¿Puedo darme de baja temporal como autónomo durante el permiso?
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¿Puedo contratar a alguien para que trabaje por mí durante el permiso?
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¿Qué pasa si mi base de cotización ha variado en los últimos 6 meses?
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¿Puedo cambiar mi base de cotización durante el permiso?
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¿Los autónomos colaboradores tienen los mismos derechos?
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Comparación: Autónomos vs Cuenta Ajena
Usa nuestra herramienta gratuita para visualizar tus 19 semanas y coordinar con tu pareja:
- Calcula fechas óptimas considerando tus proyectos
- Ve los festivos de tu comunidad autónoma
- Coordina con tu pareja si también es autónomo/a
- Planifica la cobertura de tu negocio
Recursos y Enlaces Oficiales
Seguridad Social y RETA:
- Sede Electrónica - Solicitar prestación
- INSS - Prestación por nacimiento y cuidado de menor
- Información RETA - Seguridad Social
Legislación:
Asociaciones de autónomos:
- ATA - Asociación de Trabajadores Autónomos
- UPTA - Unión de Profesionales y Trabajadores Autónomos
- UATAE - Unión de Asociaciones de Trabajadores Autónomos
Otras guías de MiBajaParental:
Aviso Legal
Las situaciones de autónomos pueden ser complejas. Consulta siempre con:
- Tu asesor fiscal o gestor de autónomos
- La Seguridad Social (INSS) para tu caso específico
- Asociaciones de autónomos (ATA, UPTA, UATAE) para apoyo y asesoramiento
MiBajaParental no se hace responsable de decisiones tomadas exclusivamente en base a esta guía. Verifica siempre la información con fuentes oficiales y profesionales cualificados.
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